Essere resilienti con il counseling

«Accolgo con piacere le vostre richieste e oggi affronto una piccola riflessione sulla capacità di superamento delle situazioni difficoltose o spiacevoli.
Il counseling è uno strumento con il quale, attraverso la relazione basata sulla fiducia reciproca e sul comportamento empatico tra il counselor e la persona del cliente, si affronta un problema specifico causa di sofferenza e disagio, e si rimettono in atto tutte quelle capacità per riorganizzare il pensiero e il comportamento positivi e costruttivi. Attraverso questo percorso si aiuta la persona a sviluppare la resilienza cioè la capacità di agire sulla situazione avversa in modo da minimizzarne l’aspetto negativo. La riflessione su questo argomento la vorrei lasciare sull’importanza di ritrovare la fiducia in se stessi e nelle proprie capacità di fronteggiamento delle situazioni difficoltose, per incanalare l’energia verso obiettivi specifici e ben definiti, in modo tale da rendere la persona resiliente capace di pensare in modo nuovo la difficoltà. Per proporre argomenti o chiedere maggiori informazioni in materia di counseling potete contattarmi all’indirizzo e-mail: chiaramartufi1@gmail.com Chiara Martufi Counselor (libera professione di cui alla Legge n.4 del 14 gennaio 2013, pubblicata nella GU n. 22 del 26/01/2013)»