Counseling – L’autostima: la valutazione

«Concludo il complesso percorso sull’autostima con il suo ultimo aspetto che è la valutazione. Come valutiamo noi stessi? Alla fine del processo di counseling, attraverso cui ho affrontato gli aspetti della consapevolezza,  della responsabilità e dell’accettazione di noi stessi, è possibile valutare il raggiungimento dell’obiettivo di aver una buona autostima e, se non è stato raggiunto in modo soddisfacente, capire quali sono gli elementi da esplorare in modo più adeguato per penetrare il senso del nostro percorso. La valutazione, come parte finale del processo di counseling, aiuta in questo tipo di analisi. La valutazione di ciò che pensiamo di noi stessi è un tassello di peso considerevole per la nostra autostima. La riflessione ultima viene con sé: come noi valutiamo i nostri pensieri, le nostre azioni, i nostri comportamenti e le nostre emozioni qualifica il giudizio di noi stessi. Per proporre argomenti o chiedere maggiori informazioni in materia di counseling potete contattarmi all’indirizzo e-mail: chiaramartufi1@gmail.com Chiara Martufi Counselor (libera professione di cui alla Legge n.4 del 14 gennaio 2013, pubblicata nella GU n. 22 del 26/01/2013)»